Archives de catégorie : Recherche

Text neck : ce que j’ai cru, relayé… et appris depuis

Publié le 4 septembre 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques années, j’ai moi-même relayé sur ce site l’idée selon laquelle l’usage prolongé du smartphone, tête penchée en avant, constituait un facteur de risque majeur de douleurs cervicales. À l’époque, cela me semblait cohérent.Le raisonnement était simple, … Continuer la lecture →

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Ostéopathie, esprit critique et débat public : retour sur ma participation à La Tronche en Biais avec le COSE

Publié le 1 juillet 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques semaines, j’ai participé, aux côtés du COSE, à une vidéo publiée sur la chaîne youtube La Tronche en Biais. 👉 Une expérience à la fois stimulante, inconfortable par moments, mais surtout cohérente avec le chemin professionnel … Continuer la lecture →

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Optimiser la qualité de votre sommeil : 8 recommandations simples et efficaces

Publié le 21 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Dormir mieux pour vivre mieux. Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, souvent négligé à tort. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de douleurs persistantes ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie de … Continuer la lecture →

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Techniques d’Énergie Musculaire Modernisées : Une Approche Plus Précise et Efficace en Ostéopathie

Publié le 17 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Pourquoi revisiter les techniques d’énergie musculaire ? Les techniques d’énergie musculaire (TEM) sont depuis longtemps utilisées en ostéopathie et en kinésithérapie pour réduire les tensions, restaurer la mobilité et soulager certaines douleurs musculo-squelettiques. Elles reposent sur un principe simple mais … Continuer la lecture →

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Optimisation du Raisonnement Clinique et Prise de Décision : Une Formation Clé pour une Ostéopathie Plus Précise

Publié le 28 octobre 2020 par Quentin JANICOT

Pourquoi affiner son raisonnement clinique en ostéopathie ? L’ostéopathie est une discipline qui repose sur une approche manuelle et une compréhension fine des mécanismes corporels. Mais au-delà du geste technique, c’est la pertinence du raisonnement clinique et de la prise … Continuer la lecture →

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La sédentarité responsable de l’arthrose du genou ?

Publié le 7 septembre 2017 par Quentin JANICOT

L’arthrose correspondant à une détérioration du cartilage articulaire, dont la prévalence chez les plus de 65 ans en France s’établit à 65% selon l’INSERM. Elle est ainsi susceptible de favoriser l’apparition de douleurs et de diminution de la fonction, et … Continuer la lecture →

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L’inactivité, un coût personnel et pour la société.

Publié le 5 septembre 2016 par Quentin JANICOT

Des scientifiques britanniques ont estimé, dans une étude parue dans la revue The Lancet en juillet 2016, que l’inactivité physique coûtait au monde la somme de 61 milliards d’euros : 47,7 milliards de dépenses de santé, et 13,3 milliards de … Continuer la lecture →

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La plagiocéphalie impacte le développement moteur de l’enfant.

Publié le 17 juillet 2016 par Quentin JANICOT

La plagiocéphalie (en grec « tête plate ») correspond à une déformation du crâne, signe clinique fréquent chez le nourrisson et dont l’origine peut être un torticolis non soigné. Dans un article paru au mois de mai dans le Journal of Paediatrics … Continuer la lecture →

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Le bureau debout pour améliorer l’apprentissage !

Publié le 4 février 2016 par Quentin JANICOT

Le bureau debout est une solution qui est en vogue ces derniers temps, que ce soit dans un objectif de lutte contre la sédentarité ou pour prévenir l’apparition des TMS. C’est pourtant loin d’être une nouveauté : Victor Hugo avait … Continuer la lecture →

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La méditation efficace pour lutter contre la douleur.

Publié le 24 novembre 2015 par Quentin JANICOT

La méditation est souvent vue comme une pratique simplement spirituelle, notamment dans le cadre des religions orientales. Elle est cependant de plus en plus souvent pratiquée en Occident, que ce soit dans un cadre spirituel, pour lutter contre le stress … Continuer la lecture →

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