Archives de l’auteur : Quentin JANICOT

Névralgie cervico-brachiale : comprendre avant de manipuler

Publié le 18 décembre 2025 par Quentin JANICOT

Douleur dans le cou, l’épaule ou le bras : et si ce n’était pas « juste un nerf coincé » ? La névralgie cervico-brachiale (NCB) est un motif de consultation fréquent.Douleur dans la nuque, irradiations dans l’épaule ou le bras, … Continuer la lecture →

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Les mots qui soignent : quand la relation devient un levier thérapeutique

Publié le 22 novembre 2025 par Quentin JANICOT

Pourquoi certains mots soulagent… et d’autres aggravent la douleur ? Dans ma pratique quotidienne d’ostéopathe spécialisé dans la prise en charge de la douleur, une chose est devenue évidente avec le temps : ce que l’on fait compte, mais ce … Continuer la lecture →

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Text neck : ce que j’ai cru, relayé… et appris depuis

Publié le 4 septembre 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques années, j’ai moi-même relayé sur ce site l’idée selon laquelle l’usage prolongé du smartphone, tête penchée en avant, constituait un facteur de risque majeur de douleurs cervicales. À l’époque, cela me semblait cohérent.Le raisonnement était simple, … Continuer la lecture →

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Ostéopathie, esprit critique et débat public : retour sur ma participation à La Tronche en Biais avec le COSE

Publié le 1 juillet 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques semaines, j’ai participé, aux côtés du COSE, à une vidéo publiée sur la chaîne youtube La Tronche en Biais. 👉 Une expérience à la fois stimulante, inconfortable par moments, mais surtout cohérente avec le chemin professionnel … Continuer la lecture →

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Optimiser la qualité de votre sommeil : 8 recommandations simples et efficaces

Publié le 21 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Dormir mieux pour vivre mieux. Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, souvent négligé à tort. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de douleurs persistantes ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie de … Continuer la lecture →

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Techniques d’Énergie Musculaire Modernisées : Une Approche Plus Précise et Efficace en Ostéopathie

Publié le 17 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Pourquoi revisiter les techniques d’énergie musculaire ? Les techniques d’énergie musculaire (TEM) sont depuis longtemps utilisées en ostéopathie et en kinésithérapie pour réduire les tensions, restaurer la mobilité et soulager certaines douleurs musculo-squelettiques. Elles reposent sur un principe simple mais … Continuer la lecture →

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Gérer la Douleur Complexe : Une Approche Modernisée Apprise aux Côtés d’Anthony Halimi

Publié le 9 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Pourquoi repenser la prise en charge de la douleur ? La douleur est une expérience bien plus complexe qu’un simple signal d’alerte envoyé par notre corps. Elle est influencée par des facteurs biologiques, mais aussi psychologiques et sociaux. En tant … Continuer la lecture →

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Mon expérience aux Jeux Paralympiques de Paris 2024 : Soigner des athlètes de haut niveau au sein de la Polyclinique du Village Olympique

Publié le 9 septembre 2024 par Quentin JANICOT

Les Jeux Paralympiques de Paris 2024 ont été un moment fort, tant sur le plan sportif que professionnel. En tant qu’ostéopathe, j’ai eu l’opportunité de participer à cet événement exceptionnel en tant que volontaire au sein de la polyclinique du … Continuer la lecture →

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Comprendre la mécanique de la douleur : une approche intégrée dans ma pratique d’ostéopathe

Publié le 27 juin 2024 par Quentin JANICOT

Pourquoi approfondir la compréhension de la douleur ? La douleur est une expérience complexe, influencée par des mécanismes biologiques, psychologiques et sociaux. En tant qu’ostéopathe spécialisé dans la prise en charge de la douleur, notamment des douleurs chroniques et complexes, … Continuer la lecture →

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Le Red Star FC Sacré Champion de National 2023-2024 : Une Fierté Partagée en Tant qu’Ostéopathe du Club

Publié le 18 mai 2024 par Quentin JANICOT

🏆 Une Saison Exceptionnelle Couronnée par un Titre Le 26 avril 2024, le Red Star FC a inscrit une nouvelle page dans son histoire en devenant Champion de France de National 2023-2024. Une semaine après avoir validé sa montée en … Continuer la lecture →

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