Archives par mot-clé : prévention

Les mots qui soignent : quand la relation devient un levier thérapeutique

Publié le 22 novembre 2025 par Quentin JANICOT

Pourquoi certains mots soulagent… et d’autres aggravent la douleur ? Dans ma pratique quotidienne d’ostéopathe spécialisé dans la prise en charge de la douleur, une chose est devenue évidente avec le temps : ce que l’on fait compte, mais ce … Continuer la lecture →

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Text neck : ce que j’ai cru, relayé… et appris depuis

Publié le 4 septembre 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques années, j’ai moi-même relayé sur ce site l’idée selon laquelle l’usage prolongé du smartphone, tête penchée en avant, constituait un facteur de risque majeur de douleurs cervicales. À l’époque, cela me semblait cohérent.Le raisonnement était simple, … Continuer la lecture →

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Optimiser la qualité de votre sommeil : 8 recommandations simples et efficaces

Publié le 21 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Dormir mieux pour vivre mieux. Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, souvent négligé à tort. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de douleurs persistantes ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie de … Continuer la lecture →

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Mon expérience aux Jeux Paralympiques de Paris 2024 : Soigner des athlètes de haut niveau au sein de la Polyclinique du Village Olympique

Publié le 9 septembre 2024 par Quentin JANICOT

Les Jeux Paralympiques de Paris 2024 ont été un moment fort, tant sur le plan sportif que professionnel. En tant qu’ostéopathe, j’ai eu l’opportunité de participer à cet événement exceptionnel en tant que volontaire au sein de la polyclinique du … Continuer la lecture →

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Le Red Star FC Sacré Champion de National 2023-2024 : Une Fierté Partagée en Tant qu’Ostéopathe du Club

Publié le 18 mai 2024 par Quentin JANICOT

🏆 Une Saison Exceptionnelle Couronnée par un Titre Le 26 avril 2024, le Red Star FC a inscrit une nouvelle page dans son histoire en devenant Champion de France de National 2023-2024. Une semaine après avoir validé sa montée en … Continuer la lecture →

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L’inactivité, un coût personnel et pour la société.

Publié le 5 septembre 2016 par Quentin JANICOT

Des scientifiques britanniques ont estimé, dans une étude parue dans la revue The Lancet en juillet 2016, que l’inactivité physique coûtait au monde la somme de 61 milliards d’euros : 47,7 milliards de dépenses de santé, et 13,3 milliards de … Continuer la lecture →

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