Category Archives: Ergonomie

Les “Crocs” sont mauvais pour vos pieds – et votre dos !

Posted on 6 September 2016 by Quentin JANICOT

Les Crocs, inventées en 2002 par des québécois pour être utilisées sur un bateau, ont notamment été rendues célèbres en France par Roselyne Bachelot, alors ministre des sports, qui en avait porté à la sortie d’un conseil des ministres. Elles … Continue reading →

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Le bureau debout pour améliorer l’apprentissage !

Posted on 4 February 2016 by Quentin JANICOT

Le bureau debout est une solution qui est en vogue ces derniers temps, que ce soit dans un objectif de lutte contre la sédentarité ou pour prévenir l’apparition des TMS. C’est pourtant loin d’être une nouveauté : Victor Hugo avait … Continue reading →

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Usage intensif du smartphone : un risque important pour les cervicales (entre autres) !

Posted on 19 November 2014 by Quentin JANICOT

Dans une récente étude publiée dans la revue Surgical Technology International, le Dr Kenneth Hansraj a comparé le poids relatif de la tête en fonction de la flexion de celle-ci sur le tronc, notamment lors de l’usage d’un smartphone. Il … Continue reading →

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Quelle position adopter pour bien dormir ?

Posted on 20 October 2014 by Quentin JANICOT

Les positions de sommeil sont une source non négligeable d’apparition de troubles fonctionnels : en effet, une même position gardée plusieurs heures peut avoir des conséquences néfastes lorsque des tissus sont trop comprimés ou étirés. Dans l’infographie ci-dessous, vous trouverez … Continue reading →

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Le travail debout préconisé aux Etats-Unis

Posted on 5 June 2014 by Quentin JANICOT

Afin de lutter contre l’obésité, les troubles musculo-squelettiques, le diabète et les maladies cardio-vasculaires, l’Association Médicale Américaine préconise désormais de travailler debout, ou du moins de développer des postures alternatives de travail de bureau. Selon l’Institut Américain de la Santé … Continue reading →

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