Archives de catégorie : Ergonomie

Text neck : ce que j’ai cru, relayé… et appris depuis

Publié le 4 septembre 2025 par Quentin JANICOT

Il y a quelques années, j’ai moi-même relayé sur ce site l’idée selon laquelle l’usage prolongé du smartphone, tête penchée en avant, constituait un facteur de risque majeur de douleurs cervicales. À l’époque, cela me semblait cohérent.Le raisonnement était simple, … Continuer la lecture →

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Optimisation du Raisonnement Clinique et Prise de Décision : Une Formation Clé pour une Ostéopathie Plus Précise

Publié le 28 octobre 2020 par Quentin JANICOT

Pourquoi affiner son raisonnement clinique en ostéopathie ? L’ostéopathie est une discipline qui repose sur une approche manuelle et une compréhension fine des mécanismes corporels. Mais au-delà du geste technique, c’est la pertinence du raisonnement clinique et de la prise … Continuer la lecture →

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Les « Crocs » sont mauvais pour vos pieds – et votre dos !

Publié le 6 septembre 2016 par Quentin JANICOT

Les Crocs, inventées en 2002 par des québécois pour être utilisées sur un bateau, ont notamment été rendues célèbres en France par Roselyne Bachelot, alors ministre des sports, qui en avait porté à la sortie d’un conseil des ministres. Elles … Continuer la lecture →

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Le bureau debout pour améliorer l’apprentissage !

Publié le 4 février 2016 par Quentin JANICOT

Le bureau debout est une solution qui est en vogue ces derniers temps, que ce soit dans un objectif de lutte contre la sédentarité ou pour prévenir l’apparition des TMS. C’est pourtant loin d’être une nouveauté : Victor Hugo avait … Continuer la lecture →

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Usage intensif du smartphone : un risque important pour les cervicales (entre autres) !

Publié le 19 novembre 2014 par Quentin JANICOT

Dans une récente étude publiée dans la revue Surgical Technology International, le Dr Kenneth Hansraj a comparé le poids relatif de la tête en fonction de la flexion de celle-ci sur le tronc, notamment lors de l’usage d’un smartphone. Il … Continuer la lecture →

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Quelle position adopter pour bien dormir ?

Publié le 20 octobre 2014 par Quentin JANICOT

Les positions de sommeil sont une source non négligeable d’apparition de troubles fonctionnels : en effet, une même position gardée plusieurs heures peut avoir des conséquences néfastes lorsque des tissus sont trop comprimés ou étirés. Dans l’infographie ci-dessous, vous trouverez … Continuer la lecture →

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Le travail debout préconisé aux Etats-Unis

Publié le 5 juin 2014 par Quentin JANICOT

Afin de lutter contre l’obésité, les troubles musculo-squelettiques, le diabète et les maladies cardio-vasculaires, l’Association Médicale Américaine préconise désormais de travailler debout, ou du moins de développer des postures alternatives de travail de bureau. Selon l’Institut Américain de la Santé … Continuer la lecture →

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