Archives de catégorie : Prévention

Les tongs et sandales néfastes pour votre dos et vos pieds.

Publié le 1 juillet 2015 par Quentin JANICOT

Avec ces températures estivales, dépassant par endroits les 40°C, on peut être tenté de laisser tomber les chaussures fermées, et d’adopter des souliers plus légers et facilitant l’évacuation de la chaleur. C’est cependant une mauvaise idée si vous ne souhaitez … Continuer la lecture →

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Usage intensif du smartphone : un risque important pour les cervicales (entre autres) !

Publié le 19 novembre 2014 par Quentin JANICOT

Dans une récente étude publiée dans la revue Surgical Technology International, le Dr Kenneth Hansraj a comparé le poids relatif de la tête en fonction de la flexion de celle-ci sur le tronc, notamment lors de l’usage d’un smartphone. Il … Continuer la lecture →

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Le travail debout préconisé aux Etats-Unis

Publié le 5 juin 2014 par Quentin JANICOT

Afin de lutter contre l’obésité, les troubles musculo-squelettiques, le diabète et les maladies cardio-vasculaires, l’Association Médicale Américaine préconise désormais de travailler debout, ou du moins de développer des postures alternatives de travail de bureau. Selon l’Institut Américain de la Santé … Continuer la lecture →

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