Archives par mot-clé : physique

Optimiser la qualité de votre sommeil : 8 recommandations simples et efficaces

Publié le 21 novembre 2024 par Quentin JANICOT

Dormir mieux pour vivre mieux. Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, souvent négligé à tort. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de douleurs persistantes ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie de … Continuer la lecture →

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L’inactivité, un coût personnel et pour la société.

Publié le 5 septembre 2016 par Quentin JANICOT

Des scientifiques britanniques ont estimé, dans une étude parue dans la revue The Lancet en juillet 2016, que l’inactivité physique coûtait au monde la somme de 61 milliards d’euros : 47,7 milliards de dépenses de santé, et 13,3 milliards de … Continuer la lecture →

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