Avec ces températures estivales, dépassant par endroits les 40°C, on peut être tenté de laisser tomber les chaussures fermées, et d’adopter des souliers plus légers et facilitant l’évacuation de la chaleur. C’est cependant une mauvaise idée si vous ne souhaitez pas développer des douleurs en parallèle.
Ainsi, dans un rapport diffusé en 2010 et remis à jour dernièrement, le National Health Service (système de santé publique du Royaume-Uni), le port de tongs fut responsable de 200 000 blessures, pour un coût total de 40 millions de livres sterling. On retrouve ainsi notamment des entorses, des tendinites, des douleurs lombaires ou encore des contractures musculaires.
La NHS recommande ainsi de ne pas abandonner complètement ce type de chaussage, mais surtout de s’assurer que quelques éléments importants sont assurés : un support de l’arche interne, un talon maintenu et une taille appropriée. Cela vous permettra ainsi d’assurer détente, confort et fraicheur.