Tag Archives: éducation

Optimiser la qualité de votre sommeil : 8 recommandations simples et efficaces

Posted on 21 November 2024 by Quentin JANICOT

Dormir mieux pour vivre mieux. Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé, souvent négligé à tort. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de douleurs persistantes ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie de … Continue reading →

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Le bureau debout pour améliorer l’apprentissage !

Posted on 4 February 2016 by Quentin JANICOT

Le bureau debout est une solution qui est en vogue ces derniers temps, que ce soit dans un objectif de lutte contre la sédentarité ou pour prévenir l’apparition des TMS. C’est pourtant loin d’être une nouveauté : Victor Hugo avait … Continue reading →

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