Une vision plus large du soin : pourquoi intégrer l’hypnose en ostéopathie ?
La douleur est une expérience complexe, influencée à la fois par notre corps, notre cerveau et notre vécu. Elle peut parfois persister même après la guérison d’une blessure, ou devenir plus envahissante qu’on ne l’aurait imaginé.
Dans ma pratique d’ostéopathe, je rencontre régulièrement des patients qui souffrent de douleurs persistantes, parfois malgré de nombreux traitements. C’est ce qui m’a poussé à explorer différentes approches pour mieux accompagner ces patients et leur offrir des outils concrets pour retrouver du confort et du mouvement.
J’ai récemment suivi la formation “Ostéopathie, Kinésithérapie, Hypnose et Douleur” auprès du CFPCO. Cette formation m’a permis d’enrichir ma pratique en découvrant comment certains principes de l’hypnose peuvent être intégrés à l’ostéopathie et à la kinésithérapie, en complément des soins habituels.
L’hypnose, un outil pour accompagner la douleur autrement
Quand on parle d’hypnose, beaucoup de gens imaginent des spectacles où une personne est « endormie » et perd le contrôle. En réalité, l’hypnose utilisée dans le soin n’a rien à voir avec cela. C’est un outil qui permet d’aider le patient à mieux comprendre et gérer sa douleur, en l’invitant à porter son attention sur d’autres sensations ou en l’accompagnant vers un état de détente.
Lors de la formation, plusieurs points essentiels ont été abordés :
✔ L’influence de l’attention sur la douleur : Plus on se focalise sur une douleur, plus elle peut sembler présente. L’hypnose permet d’explorer des stratégies pour détourner l’attention de la douleur et aider à mieux la supporter.
✔ L’importance des mots et du langage : Ce que l’on entend peut influencer la perception du corps. Par exemple, une explication rassurante et adaptée peut parfois aider à diminuer une douleur ou à mieux la comprendre.
✔ La respiration et l’imagerie mentale : Des exercices simples de respiration ou d’imagination permettent parfois de relâcher des tensions ou d’apaiser une sensation inconfortable.
✔ L’effet du stress et des émotions sur le corps : La douleur peut être amplifiée par le stress ou l’anxiété. L’hypnose propose des outils pour aider le patient à retrouver un état de calme et de sécurité.
Comment j’intègre ces outils dans ma pratique ostéopathique ?
L’objectif n’est pas de remplacer les soins classiques par l’hypnose, mais plutôt de l’utiliser comme un complément, dans certaines situations où cela peut être bénéfique.
1. Une approche plus apaisante pour les soins
Certains patients appréhendent les manipulations ou se crispent lorsqu’un mouvement touche une zone sensible. En adoptant un langage plus rassurant et en invitant la personne à porter son attention sur sa respiration ou une sensation agréable, il devient parfois plus facile de relâcher la tension et de laisser le soin se dérouler en douceur.
2. Des outils pour aider les patients à mieux gérer leur douleur au quotidien
Je peux parfois proposer des exercices simples que les patients peuvent utiliser eux-mêmes, comme des respirations profondes associées à des images mentales apaisantes, pour mieux gérer certaines douleurs persistantes.
3. Une meilleure adaptation à chaque personne
Chaque patient vit sa douleur différemment. Cette approche me permet de m’adapter encore mieux à leurs besoins, en proposant des solutions qui prennent en compte leur ressenti, leur état émotionnel et leurs habitudes.
Une prise en charge plus complète et personnalisée
Cette formation m’a conforté dans l’idée que le soin ne se limite pas à un travail sur le corps, mais qu’il inclut aussi la manière dont nous percevons et vivons la douleur.
En combinant l’ostéopathie avec ces outils issus de l’hypnose et de la communication thérapeutique, il devient possible d’accompagner la douleur sous différents angles et d’aider chaque patient à retrouver du mouvement et du bien-être à son propre rythme.
Si vous souffrez de douleurs persistantes et souhaitez en savoir plus sur ces approches, nous pourrons en discuter lors d’une consultation. L’important est de trouver ensemble la solution qui vous convient le mieux.