Constipation : quelle place pour l’ostéopathie ?
Comprendre la constipation
La constipation est généralement définie par :
- une difficulté à l’exonération,
- associée ou non à une diminution de la fréquence des selles
(souvent moins de trois selles par semaine).
Elle concerne environ 10 à 30 % de la population dans les pays développés, et peut devenir chronique chez une partie des personnes concernées.
Elle est plus fréquente chez :
- les femmes,
- les personnes âgées,
- certaines populations exposées à des facteurs médicaux ou environnementaux.
Des causes multiples
La constipation peut avoir des origines variées, qu’il est essentiel de distinguer :
Constipation d’origine médicamenteuse (iatrogène)
Certains traitements peuvent favoriser la constipation, notamment :
- les antalgiques opioïdes,
- certains anxiolytiques,
- des antihistaminiques,
- ou d’autres traitements spécifiques.
Constipation d’origine organique
Elle peut être liée à une affection médicale sous-jacente (digestive, métabolique, neurologique…).
👉 Dans ce cas, un suivi médical est indispensable, et l’ostéopathie ne constitue jamais un traitement de première intention.
Constipation fonctionnelle
C’est la forme la plus fréquente.
Elle peut être influencée par :
- le mode de vie,
- l’alimentation,
- le niveau d’activité physique,
- le stress,
- les habitudes d’exonération.
C’est dans ce cadre précis que l’ostéopathie peut parfois être envisagée en complément.
Quelle est la place de l’ostéopathie ?
L’ostéopathie ne traite pas la constipation au sens médical, et ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou diététique.
Dans certains cas de constipation fonctionnelle, une consultation peut permettre :
- d’évaluer le fonctionnement global (mobilité, respiration, posture),
- d’identifier des facteurs de tension ou de restriction associés,
- et de proposer, si cela est pertinent, un travail manuel adapté.
👉 Il ne s’agit pas de “stimuler l’intestin” ou de “débloquer le côlon”, mais d’agir sur des facteurs fonctionnels périphériques susceptibles de contribuer à l’inconfort.
Une approche globale et progressive
La prise en charge repose avant tout sur :
- une évaluation clinique rigoureuse,
- une information claire sur les limites de l’ostéopathie,
- et une approche globale intégrant d’autres leviers essentiels.
Des conseils adaptés peuvent être proposés concernant :
- le mouvement,
- les habitudes de vie,
- le rythme quotidien,
toujours en complément d’un suivi médical ou diététique lorsque nécessaire.
Quand consulter en priorité un·e médecin ?
Un avis médical est indispensable en cas de :
- constipation récente et inexpliquée,
- douleurs abdominales importantes,
- amaigrissement involontaire,
- présence de sang dans les selles,
- alternance diarrhée / constipation,
- fièvre ou altération de l’état général.
👉 L’ostéopathie ne doit jamais retarder une exploration médicale.
👉 Consulter pour une constipation fonctionnelle
FAQ – Constipation et ostéopathie
❓ L’ostéopathie peut-elle soigner la constipation ?
Non.
L’ostéopathie ne soigne pas la constipation au sens médical et ne remplace ni un suivi médical ni une prise en charge diététique lorsque celle-ci est nécessaire.
Elle peut, dans certains cas de constipation fonctionnelle, s’inscrire en complément, en travaillant sur des facteurs périphériques pouvant contribuer à l’inconfort.
❓ Comment savoir si ma constipation est fonctionnelle ?
Il est souvent difficile de le déterminer seul·e.
Une évaluation médicale est indispensable pour exclure une cause organique ou médicamenteuse.
La consultation ostéopathique permet ensuite d’évaluer si une approche complémentaire est pertinente.
❓ Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe aucun nombre de séances standard.
La prise en charge dépend :
- du contexte,
- de l’ancienneté des troubles,
- et des autres leviers mobilisés (mode de vie, suivi médical).
👉 Toute promesse de résultat rapide doit être considérée avec prudence.
❓ L’ostéopathie agit-elle directement sur l’intestin ?
Non.
L’ostéopathie n’agit ni sur la muqueuse intestinale, ni sur les causes médicales de la constipation.
Lorsqu’elle est indiquée, son action vise uniquement des facteurs fonctionnels associés, dans une approche globale.
❓ Quand faut-il consulter en priorité un·e médecin ?
Un avis médical est indispensable en cas de :
- constipation récente et inexpliquée,
- douleurs abdominales importantes,
- amaigrissement involontaire,
- présence de sang dans les selles,
- alternance constipation / diarrhée,
- fièvre ou altération de l’état général.
