{"id":67,"date":"2011-07-01T14:49:58","date_gmt":"2011-07-01T12:49:58","guid":{"rendered":"http:\/\/quentinjanicot.fr\/?page_id=67"},"modified":"2025-12-26T17:04:45","modified_gmt":"2025-12-26T16:04:45","slug":"entorse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quentinjanicot.fr\/index.php\/consulter\/pathologies-traitees\/entorse\/","title":{"rendered":"Entorse"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Entorse : quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre l\u2019entorse<\/h2>\n\n\n\n<p>Une <strong>entorse<\/strong> est un traumatisme articulaire r\u00e9sultant d\u2019un mouvement excessif ou forc\u00e9, entra\u00eenant une atteinte des <strong>ligaments<\/strong>, structures assurant la stabilit\u00e9 de l\u2019articulation.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon la gravit\u00e9, le ligament peut \u00eatre :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e9tir\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>partiellement d\u00e9chir\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>ou totalement rompu (entorse grave), parfois associ\u00e9e \u00e0 un arrachement osseux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les entorses concernent principalement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la cheville,<\/li>\n\n\n\n<li>le genou,<\/li>\n\n\n\n<li>le poignet ou la main.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une priorit\u00e9 : l\u2019\u00e9valuation m\u00e9dicale<\/h2>\n\n\n\n<p>Toute entorse n\u00e9cessite en premier lieu une <strong>\u00e9valuation m\u00e9dicale<\/strong>, afin de :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e9liminer une fracture,<\/li>\n\n\n\n<li>appr\u00e9cier la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion ligamentaire,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9cider de la conduite \u00e0 tenir (immobilisation, imagerie, r\u00e9\u00e9ducation).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 En phase aigu\u00eb, la priorit\u00e9 est <strong>m\u00e9dicale et fonctionnelle<\/strong>, pas manuelle.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelle est la place de l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie <strong>ne r\u00e9pare pas un ligament<\/strong> et ne se substitue ni \u00e0 l\u2019immobilisation ni \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans certains contextes, elle peut s\u2019inscrire <strong>en compl\u00e9ment<\/strong>, g\u00e9n\u00e9ralement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e0 distance de la phase inflammatoire aigu\u00eb,<\/li>\n\n\n\n<li>ou lors de la reprise d\u2019appui et de mouvement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les objectifs possibles sont alors :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d\u2019\u00e9valuer la mobilit\u00e9 globale de l\u2019articulation et des zones adjacentes,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u2019identifier des raideurs persistantes apr\u00e8s la phase aigu\u00eb,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u2019accompagner une reprise fonctionnelle plus confortable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Une prise en charge ost\u00e9opathique trop pr\u00e9coce <strong>n\u2019est pas syst\u00e9matiquement indiqu\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation et coordination des soins<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>kin\u00e9sith\u00e9rapie<\/strong> joue un r\u00f4le central dans la prise en charge des entorses, notamment pour :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la r\u00e9cup\u00e9ration de la mobilit\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>le renforcement,<\/li>\n\n\n\n<li>la proprioception,<\/li>\n\n\n\n<li>et la pr\u00e9vention des r\u00e9cidives.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie peut, dans certains cas, intervenir <strong>en compl\u00e9ment<\/strong>, lorsque la situation le justifie, toujours en coh\u00e9rence avec le travail de r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reprise du sport : prudence et progressivit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>La reprise de l\u2019activit\u00e9 sportive d\u00e9pend :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>de la gravit\u00e9 de l\u2019entorse,<\/li>\n\n\n\n<li>de la qualit\u00e9 de la r\u00e9\u00e9ducation,<\/li>\n\n\n\n<li>et de la r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Aucun soin manuel ne permet \u00e0 lui seul une reprise rapide ou s\u00e9curis\u00e9e du sport.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est une <strong>reprise progressive<\/strong>, limitant le risque de r\u00e9cidive ou d\u2019instabilit\u00e9 chronique.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand consulter en priorit\u00e9 un\u00b7e m\u00e9decin ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Un avis m\u00e9dical est indispensable en cas de :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>douleur intense persistante,<\/li>\n\n\n\n<li>gonflement important,<\/li>\n\n\n\n<li>impossibilit\u00e9 d\u2019appui,<\/li>\n\n\n\n<li>sensation d\u2019instabilit\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>r\u00e9cidives fr\u00e9quentes d\u2019entorses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <strong>C<a href=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/paris\/quentin-janicot\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/paris\/quentin-janicot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">onsulter apr\u00e8s une entorse (bilan fonctionnel)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 Entorse et ost\u00e9opathie<\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753 Faut-il consulter un\u00b7e ost\u00e9opathe imm\u00e9diatement apr\u00e8s une entorse ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pas syst\u00e9matiquement.<br>En phase aigu\u00eb, la priorit\u00e9 est :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d\u2019\u00e9liminer une fracture,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u2019\u00e9valuer la gravit\u00e9 de l\u2019entorse,<\/li>\n\n\n\n<li>et de mettre en place les mesures m\u00e9dicales adapt\u00e9es (repos relatif, contention, imagerie si n\u00e9cessaire).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 L\u2019ost\u00e9opathie peut \u00eatre envisag\u00e9e <strong>dans un second temps<\/strong>, lorsque la phase inflammatoire aigu\u00eb est pass\u00e9e, ou lors de la reprise fonctionnelle.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753 L\u2019ost\u00e9opathie peut-elle r\u00e9parer un ligament ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Non.<br>La r\u00e9paration ligamentaire est un <strong>processus biologique<\/strong> qui ne peut pas \u00eatre acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 par des techniques manuelles.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie peut uniquement accompagner certains aspects fonctionnels associ\u00e9s \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753 Une entorse mal soign\u00e9e peut-elle entra\u00eener des douleurs persistantes ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Oui.<br>Une r\u00e9cup\u00e9ration incompl\u00e8te, une reprise trop rapide ou un d\u00e9ficit de r\u00e9\u00e9ducation peuvent favoriser :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des raideurs r\u00e9siduelles,<\/li>\n\n\n\n<li>une instabilit\u00e9 chronique,<\/li>\n\n\n\n<li>ou des douleurs persistantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans ces cas, une \u00e9valuation fonctionnelle peut \u00eatre pertinente.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2753 L\u2019ost\u00e9opathie remplace-t-elle la kin\u00e9sith\u00e9rapie apr\u00e8s une entorse ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Non.<br>La r\u00e9\u00e9ducation par un\u00b7e kin\u00e9sith\u00e9rapeute est <strong>centrale<\/strong> dans la prise en charge des entorses.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie, lorsqu\u2019elle est indiqu\u00e9e, intervient <strong>en compl\u00e9ment<\/strong>, jamais en substitution.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entorse : quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ? Comprendre l\u2019entorse Une entorse est un traumatisme articulaire r\u00e9sultant d\u2019un mouvement excessif ou forc\u00e9, entra\u00eenant une atteinte des ligaments, structures assurant la stabilit\u00e9 de l\u2019articulation. 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